EXCAVATING THE SHADOW
Una serie autobiográfica sobre crecer con violencia, mecanismos de supervivencia (ACA) y el camino de regreso a ti mismo.
Tomo I: Infancia robada — Volver a ti mismo
Este primer tomo es la puerta de entrada: una infancia moldeada por el miedo, el silencio y la necesidad de adaptarse. Muestra cómo la hipervigilancia, la vergüenza, la parentificación y las «máscaras» se vuelven automáticas — y cómo poner nombre a estos mecanismos es el primer paso para recuperarte.
Sobre el autor — en la sombra
Robert Shadow
Escribo bajo un seudónimo, pero esto no es ficción. «Shadow» no es un personaje — es el nombre de un mecanismo de supervivencia que me protegió cuando no había otra salida. En esta imagen ves dos versiones de la misma persona. El niño pequeño soy yo — real, indefenso, todavía sin palabras para lo que viene. El hombre en la sombra también soy yo — años después, adulto, todavía cargando lo que quedó dentro. «EXCAVATING THE SHADOW» es un intento de desenterrar una voz y una verdad bajo las ruinas de la infancia — capa por capa. No para construir una leyenda. Para llamar a las cosas por su nombre y recuperarme. Si estás aquí, quizá sepas lo que significa vivir en la sombra. Puedes seguir conmigo — con calma, a tu propio ritmo.
Fotos de archivo
Tres pilares de la serie
Testimonio
Una historia real con consecuencias reales. Sin edulcorar, sin atajos «bonitos».
Mecanismos de supervivencia (ACA)
Hipervigilancia, parentificación, vergüenza, máscaras — cosas que un día te salvaron y que después empiezan a pasarte factura.
El camino de regreso a ti mismo
No prometo milagros. Muestro un proceso: comprender, nombrar, recuperar la dignidad — paso a paso.
Por qué esta serie se llama “EXCAVATING THE SHADOW”
No llamé a esta serie un «diario», porque un diario puede quedarse en lo privado. No la llamé una «confesión», porque no estoy pidiendo absolución. Esto es un registro — un registro de recomponer un mundo después de años de estar todo enredado: la verdad con la mentira, el amor con la violencia, la vergüenza con el silencio.
No trata del «afortunado». Trata de personas que siguen adelante de todos modos — y que en algún momento descubren que sobrevivir es solo el comienzo. Después, hay que aprender a vivir sin tensión constante.
¿Por qué «sombra»? No es una pose ni un misterio de adorno — es un límite. El nombre de pila es real, pero «Shadow» es un seudónimo: esta historia toca asuntos en los que la privacidad puede ser la única forma de seguridad. La sombra no pretende ocultar la verdad. Pretende proteger a la persona que la lleva.
Tomo I
Tomo I: Infancia robada — Volver a ti mismo
Una infancia a la sombra de la violencia, el abandono y el silencio — y los primeros mecanismos de supervivencia que pueden quedarse en el cuerpo toda la vida.
Próximos tomos (II–III)
En este tomo me quito el traje del hombre «exitoso» para mostrar lo que hay debajo: miedo paralizante y hambre de aprobación. Es la historia de cómo el trauma infantil se convierte en adicción al trabajo, perfeccionismo y la construcción desesperada de una fachada de vida ideal. Verás el precio de huir de tus propias emociones y por qué la armadura que debía proteger acaba convirtiéndose en una prisión.
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¿Para quién es esta historia?
Para quienes han pasado por sus propias tormentas y quieren entender lo que el trauma hace al cuerpo, a las relaciones y a la autoestima.
- Si creciste en un hogar donde tenías que «leer» el ánimo de los adultos
- Si llevas una vigilancia que no puedes apagar
- Si el éxito no te calma — solo te agota
- Si buscas palabras para tu propia experiencia (ACA)
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Última actualización: 28 dic 2025
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